Аквааэробика

Эти видеофильмы и книги можно купить в интернет-магазине OZON.
Доставка заказов:
курьерская, почтой по России и всему миру.
Как сделать заказ в
OZONе

книга Аквааэробика
Аквааэробика

Автор: К. Александр
Переводчик: Е. Шафранов

От издателя
Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне.
В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды - в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.

Купить

Издательства:  Эксмо, 2012 г.
Твердый переплет, 232 стр.
Тираж: 2000 экз.
Формат: 60x90/8 (220х290 мм)


видео DVD Аквааэробика для всех. Аквааэробика для будущих мам. Аквааэробика с оборудованием
Аквааэробика для всех. Аквааэробика для будущих мам. Аквааэробика с оборудованием. видео DVD От издателя
Акваэробика для всех

Аэробика - это одно из самых популярных, доступных и травмобезопасных направлений фитнеса. Федерация Аэробика России представляет вашему вниманию программу по аквааэробике, предназначенную для людей любого уровня физической подготовленности и разного возраста. Выполняя не сложные и интересные упражнения, Вы сможете тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, силу и выносливость мышц, улучшить самочувствие и настроение.

Акваэробика для будущих мам
Занятия в воде - прекрасный способ двигательной активности для будущих мам, целью которого является поддержание физической формы во время беременности. Упражнения в воде помогут Вам адаптировать все системы организма к изменениям, происходящим во время беременности и подготовить Вас к предстоящим родам.

Акваэробика с оборудованием
Noodle - специальное оборудование для повышения плавучести и дополнительного сопротивления в воде в виде легкой гибкой палки или трубки. В переводе означает "лапша". Вы легко и безопасно можете использовать noodles для достижения самых разных целей. Внесите разнообразие в вашу тренировку!

Купить

2002 г., 154 мин., Россия
Спортивная видеопрограмма

Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 5.1; Русский Dolby Digital 2.0
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1).


видео DVD Аквааэробика для всех
Аквааэробика для всех. видео DVD

От издателя
Аквааэробика - это одно из самых популярных, доступных и травмобезопасных направлений фитнеса.
Федерация Аквааэробика России представляет вашему вниманию программу по аквааэробике, предназначенную для людей любого уровня физической подготовленности и разного возраста.

Выполняя не сложные и интересные упражнения, Вы сможете тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, силу и выносливость мышц, улучшить самочувствие и настроение. Регулируйте нагрузку, изменяя темп и амплитуду.

Купить

2002 г., 52 мин., Россия
Спортивная видеопрограмма

Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1).


видео DVD Аквааэробика
Аквааэробика. видео DVD От издателя
Акваэробика - это комплексное положительное воздействие на организм человека: освобождение от лишних килограммов, ощутимые результаты в совершенствовании тела, повышение физической и умственной работоспособности.
Упражнения очень хорошо помогают для снятия стресса.
Врачи рекомендуют его для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и тренировки сердечной мышцы. Упражнения особо показаны людям с заболеваниями и травмами опорно-двигательного аппарата.

Купить

2011 г., 36 мин., Россия
Обучающая  видеопрограмма

Звуковые дорожки: Русский PCM Stereo
Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1).


видео DVD Аквааэробика с оборудованием
Аквааэробика с оборудованием. видео DVD От издателя
Noodle - специальное оборудование для повышения плавучести и дополнительного сопротивления в воде в виде легкой гибкой палки или трубки. В переводе означает "лапша".
Вы легко и безопасно можете использовать noodles для достижения самых разных целей. Внесите разнообразие в вашу тренировку!

Купить

2003 г., 52 мин., Россия
Спортивная видеопрограмма

Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1).


видео DVD Аквааэробика для будущих мам
Аквааэробика для будущих мам. видео DVD От издателя
Занятия в воде - прекрасный способ двигательной активности для будущих мам, целью которого является поддержание физической формы во время беременности.
Упражнения в воде помогут Вам адаптировать все системы организма к изменениям, происходящим во время беременности и подготовить Вас к предстоящим родам.

Купить

2003 г., 50 мин., Россия
Спортивная видеопрограмма

Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 2.0
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1).


видео DVD  Аква-гимнастика для детей
Аква-гимнастика для детей. видео DVD От издателя
Детство - лучшее время для формирования привычки "быть в форме".
Аква-гимнастика - наиболее более подходящий для этого вид спорта. Занятия аква-гимнастикой способствуют укреплению тонуса и повышению силы дыхательных мышц, благотворно влияют на кровообращение и усиливают вентиляцию легких.
Упражнения в воде являются прекрасной профилактикой многих заболеваний, они успешно используются для исправления нарушений осанки и деформации позвоночника, укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию движений, вырабатывают правильную осанку. Систематические занятия повышают иммунитет, улучшают способность организма адаптироваться к неблагоприятному воздействию температурных колебаний, являются прекрасным средством повышения сопротивляемости вирусным и острым респираторным заболевания.
И самое главное - физические упражнения в воде способствуют хорошему сну и появлению у ребенка положительных эмоций.

Ведущий программы - Елена Седова - дипломированный специалист в области веллнес тренировки, аква аэробики, занятий с детьми, занятий с беременными, нарушений опорно-двигательной системы.

Купить

2009 г., 38 мин., Россия
Спортивная видеопрограмма

Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 2.0
Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1).



Аквааэробика

 
 
ФИТНЕС

Тренажер "Красивая грудь" / Easy Curves